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不同蜂蜜的功效您了解吗

admin 海南沉香 2021年09月01日

  (通讯员 张晓瑜) 众所周知,蜂蜜是一种天然滋补食品,富含营养物质。然而,市场上蜂蜜种类繁多,不同品种的蜂蜜具有不同的功效。专家指出,就蜂蜜的色泽而言,深色的蜂蜜含有丰富的矿物质和微量元素,能增强体质,提高免疫功能,适合每个人食用;而浅色蜂蜜则对改善消化系统功能和缓解器官炎症大有脾益。就各种蜂蜜对疾病治疗而言,取决于蜜源植物的疗效。因此,购买蜂蜜时需根据自身状况选择购买。

  槐花蜜:色泽浅、味道鲜洁、甜而不腻,有刺槐独有的清香气味,槐花蜜颜色越水白越为极品。槐花蜜能有效舒张血管、改善人体血液循环、防止血管硬化,长期服用可降低血压。临睡前饮用一汤匙蜂蜜,可有效降低中枢神经兴奋性,具有催眠的效果。

  枣花蜜:多呈琥珀色、深色,蜜汁透明或略浊;质地粘稠,不易结晶;气味香甜,有特有的枣花香味。枣花蜜具有护脾养胃、润肺补虚、和阴阳的功效;亦可用于调制中药,补血养气,尤其适用于妇女、儿童、老人和体弱者食用。

  荆条蜜:色泽艳丽,呈半透明琥珀状;结晶细腻乳白,气味芬芳,口感甜而不腻,不仅是理想的滋补营养食品,而且可以止咳润肺、健胃通便、防暑清心,并有补身益气之功效。

  荔枝蜜:气息芳香馥郁,味甘甜,微带荔枝果酸味,有其特殊的生津、益血、理气、补中、润燥之功效。既有蜂蜜之清润,却无荔枝之燥热。

  葵花蜜:为浅琥珀色,结晶微黄,粒粗,质地浓稠,气味芳香,甘甜适口。向日葵花粉中含有三萜皂甙类物质,故葵花蜜具有扩张血管和降压的作用,并可增强机体免疫力。

  枸杞蜜:性甘平,具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效。枸杞蜂蜜特别适合于肾虚腰痛、工作繁忙的男性食用。

  枇杷蜜:味道甘甜上口,属蜜中上品。枇杷蜜具有清肺止咳、止咳化痰等功效,适用于伤风感冒、咳嗽痰多患者。

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